Le tabac reste la première cause de mortalité évitable en France. En effet, il est responsable de près de 75 000 décès chaque année. Pourtant, arrêter de fumer à tout âge réduit significativement les risques pour la santé et améliore la qualité de vie au quotidien.

Sur notre territoire, les professionnels de santé sont pleinement engagés pour vous accompagner dans cette démarche. Médecins, pharmaciens et infirmiers peuvent vous proposer des solutions personnalisées : substituts nicotiniques remboursés sur prescription, entretiens de soutien, ou encore orientation vers des dispositifs spécialisés.

Par ailleurs, plusieurs ressources gratuites sont disponibles pour renforcer votre motivation et vous aider dans la durée :

• La ligne téléphonique Tabac Info Service au 39 89

• L’application Tabac Info Service, avec un coaching personnalisé

• Le programme national Mois sans tabac, chaque mois de novembre

Chaque année, à l’occasion du Mois sans tabac, des actions de sensibilisation et de soutien sont organisées localement. Ainsi, vous pouvez participer à des événements, obtenir des conseils pratiques et bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins. Renseignez-vous auprès de votre médecin, de votre pharmacien ou dans les structures de soins proches de chez vous.

Ne restez pas seul face au tabac. Dès aujourd’hui, engagez-vous dans une démarche positive pour votre santé. Consultez un professionnel de santé et découvrez les nombreux outils proposés dans le cadre du Mois sans tabac.